Добро пожаловать в гости Вэн Чжу!
Текущее местоположение:Первая страница >> Мать и ребенок

Как сделать рыбную сашими

2025-09-26 18:43:28 Мать и ребенок

Как сделать рыбную сашими

За последние 10 дней горячие темы в Интернете в основном были сосредоточены на еде, здоровой жизни и навыках кулинарии. Среди них японская кухня, особенно производство сашими, привлекло большое внимание. Сашими -окунь стал одной из горячих тем за восхитительный вкус и высокую питательную ценность. Эта статья подробно расскажет вам о том, как приготовить рыбу сашими и прикрепить соответствующие данные, чтобы помочь вам легко овладеть этим восхитительным блюдом.

1. Приготовление ингредиентов для рыбного сашими

Как сделать рыбную сашими

Чтобы сделать сашими -окунь, вам нужно подготовить следующие ингредиенты и инструменты:

Ингредиенты/инструментыколичествоПримечание
Свежий окунь1 пункт (около 1-1,5 кг)Рекомендуется выбрать живую или охлажденную рыбу
горчицаСоответствующая суммаНеобязательно соус васаби
соевый соусСоответствующая суммаРекомендуется японский соевый соус
лимон1Используется для удаления рыбного и сезона для аромата
Перилла листьяСоответствующая суммаДля украшения
Сашими нож1 рукаРезкий и выделенный инструмент

2. Шаги, чтобы сделать рыбу сашими

1Справиться с окунем: Вымойте окунь, удалите весы и внутренние органы, и протрите влагу чистой тканью. Обратите внимание на сохранение рыбной кожи, чтобы поддерживать свежую и нежная текстура сашими.

2среза: Используйте острый нож сашими, чтобы нарезать окунь на тонкие ломтики. Толщина среза составляет около 2-3 мм. Нож должен быть гладким при резке, чтобы не тянуть взад и вперед.

3Презентация: Поместите филе срезанного окуня, аккуратно на тарелку, и может быть украшен листьями периллы или ломтиками лимона.

4Приправа: Приготовьте небольшое блюдо, вылейте соответствующее количество соевого соуса и горчицы и хорошо перемешайте. При употреблении филе окуня в приправы.

3. Пищевая ценность рыбной сашими

Сашими рыбного леща не только вкусная, но и богата различными питательными веществами. Вот основные питательные вещества для каждых 100 граммов сашими с окунь:

Питательные ингредиентысодержание
Калории120 ккал
белок20 г
Толстый4 грамма
Омега-3 жирные кислоты1,2 г
Витамин d10 микрограммов

4. Что следует отметить

1Свежесть ингредиентов: Ключ к созданию сашими лежит в свежесть ингредиентов. Обязательно выберите Fresh Snapper, чтобы не съесть испорченную рыбу.

2Гигиена ножа: Чистота и резкость сашими напрямую влияют на качество срезов и должны быть полностью дезинфицированы перед использованием.

3Безопасно есть: Snake Sashimi - это сырая пища, и рекомендуется, чтобы беременные женщины, дети и люди с низким иммунитетом ели ее с осторожностью.

С вышеуказанными шагами вы можете легко сделать вкусную рыбу сашими дома. Будь то семейный ужин или вечеринка, это блюдо может добавить вам много основных моментов!

Следующая статья
  • Как проводить капсульную гастроскопиюВ последние годы с развитием медицинских технологий капсульная гастроскопия как безболезненный и неинвазивный метод исследования желудка постепенно привлекла всеобщее внимание. В этой ст
    2025-11-20 Мать и ребенок
  • Как заварить чай с Червовым королемВ последние годы красный персиковый чай (розель) стал горячей темой благодаря своему уникальному вкусу и богатой питательной ценности. Ниже приведены горячие точки дискуссий и практические мет
    2025-11-17 Мать и ребенок
  • Что мне делать, если я хочу стать ниже ростом? Раскрываем тему роста, которая горячо обсуждалась в Интернете последние 10 дней.В последние годы проблема роста стала горячей темой в социальных сетях. В отличие от общей тенденции «ра
    2025-11-14 Мать и ребенок
  • Что делать, если я не могу пошевелить шеей?Недавно тема «невозможности пошевелить шеей» вызвала широкое обсуждение в социальных сетях и на форумах, посвященных здоровью. Многие пользователи сети испытывают скованность и боль в ш
    2025-11-12 Мать и ребенок
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия