Каковы причины частых свободных стул
Свободный стул относятся к симптомам свободного и мягкого стула и неформализованы, что может быть вызвано множеством факторов, включая диету, живые привычки, заболевания и т. Д. В последние годы, с повышением осведомленности о здоровье, дискуссии о свободном стуле постепенно становятся горячей темой. Ниже приводится сборник горячего содержимого, поиска по всей сети за последние 10 дней. В сочетании с медицинскими перспективами мы проанализируем общие причины свободного стула и как справиться с ним.
1. Общие причины свободного стула
| Причина классификация | Конкретные факторы | иллюстрировать |
|---|---|---|
| Диетические факторы | Сырая и холодная пища, пряная и раздражающая диета с высоким содержанием жира | Сырая и холодная пива могут легко повредить селезенку и желудок, а пряная и раздражающая пища и пищу с высоким содержанием жира могут увеличить бремя на кишечнике. |
| Живые привычки | Не спать поздно, стресс, отсутствие упражнений | Плохие живые привычки могут привести к кишечной дисфункции. |
| Факторы заболевания | Синдром раздраженного кишечника, хронический энтерит, непереносимость лактозы | Болезни являются распространенной причиной свободного стула, и их необходимо быстро проверить. |
| Эффекты наркотиков | Антибиотики, слабительные, некоторые китайские лекарства | Некоторые лекарства могут мешать кишечной флоре или непосредственно стимулировать кишечник. |
2. Горячая дискуссия о свободных стулах
За последние 10 дней обсуждение свободных стула было сосредоточено на следующих аспектах:
1Дисбаланс кишечной флоры: Многие пользователи сети упоминали, что кишечные расстройства флоры являются одной из важных причин для свободных табуреток. Пробиотические добавки стали популярными поисковыми терминами.
2Перспектива китайской медицины: Традиционная китайская медицина считает, что свободный стул в основном связан с «дефицитом и сырости селезенки», а также связанные с ними методы кондиционирования, такие как прижигание и диетическая терапия, привлекла внимание.
3Случения COVID-19: Некоторые выздоровления сообщили о симптомах свободного стула, которые могут быть связаны с восстановлением кишечной функции после вирусной инфекции.
3. Как улучшить симптомы свободного стула
| Метод улучшения | Конкретные меры | Что следует отметить |
|---|---|---|
| Диетическая корректировка | Ешьте меньше и ешьте больше, избегайте сырого и холода и увеличивайте пищевые волокна | Диетическое волокно должно быть умеренным, поскольку чрезмерные количества могут усугубить симптомы. |
| Живые привычки | Регулярная работа и отдых, умеренные упражнения и снять стресс | Рекомендуется продолжать спать 7-8 часов в день. |
| Медицинское обследование | Распродажа запоров, колоноскопия, тест на пищевую непереносимость | Если у вас есть долгосрочные свободные табуретки, вам необходимо вовремя обратиться за медицинским лечением, чтобы исключить органические заболевания. |
| Кондиционирование лекарств | Пробиотики, монмирориллонит порошок, кондиционирование китайской медицины | Он должен использоваться под руководством врача, чтобы избежать приема лекарств самостоятельно. |
4. Когда вам нужно медицинское лечение?
Рекомендуется обратиться за медицинской помощью вовремя для следующих ситуаций:
1. Если табурет свободен в течение более 2 недель, самодостаточность неэффективна;
2. сопровождается такими симптомами, как лихорадка, потеря веса и боль в животе;
3. Табурет кровавый или черный;
4. Иметь семейную историю кишечных заболеваний.
5. Советы по предотвращению свободных стула
1. Обратите внимание на гигиену питания и избегайте нечистой пищи;
2. Избегайте чрезмерной жадности к прохладу летом и пейте менее холодные напитки;
3. Поддерживайте хорошее отношение и избегайте чрезмерной тревоги;
4. Пополните влагу надлежащим образом, чтобы предотвратить обезвоживание.
Хотя свободный стул являются распространенным симптомом, долгосрочное вторжение может повлиять на качество жизни. Благодаря разумным корректировке питания и улучшениям в живых привычках большинство симптомов свободного стула могут быть облегчены. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, рекомендуется вовремя обращаться к лечению для получения профессиональной диагностики и лечения.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
